VVIP프라이빗트레이닝
랜스앤제이퍼스널스튜디오
우리나라 최초로 만들어진 전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오입니다.
오랜 경력과 경험를 바탕으로 종합 헬스케어 서비스를 제공하기 위한 체계적인 노하우를 가지고 있습니다.
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랜스앤제이(Lance&J) 스튜디오
프로그램안내
랜스앤제이 스튜디오의 1:1 퍼스널 트레이닝, 필라테스, 클리닉 운동 E.X 등의 프로그램에 대해
소개해드립니다.
수준높은 최상의 프로그램 , 최고의 강사와 서비스, 이젠 당신도 몸으로 느낄 수 있습니다.
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Peronal Training
작은근육과 큰근육의 조화로운 트레이닝으로 최정상의 몸과 마음을 유지하십시오
Functional Training (기능성 트레이닝) 수업을 메인으로 진행하며 , Vortex/ BOSU/ TRX/ GUN.Ex/ Kettlebell/ 짐스틱/ 크로스핏/ 등을 이용한 효율이고 다양한 움직임의 운동을 하실 수 있습니다.
유소년 프로그램
아이들따로,엄마들따로 함께 운동할 수 있는 공간
놀이, 신체발달, 비만치료 , 성장, 집중력 프로그램,스트레칭,Youth Squash,성장크리닉 ,KIDS FIT.